Alimentação

Alimentação Beleza e Bem-estar Dicas Saúde
Suspende o Churrasco, seja Fit na torcida pelo Brasil com esses 5 alimentos
21 de junho de 2018
0
Suspende o Churrasco, seja Fit na torcida pelo Brasil com esses 5 alimentos
Você adora comer enquanto assiste aos jogos de futebol da Copa do Mundo? Se sim, você tem que ler este artigo agora mesmo. Esses 5 alimentos são ideais para a ocasião – além de serem totalmente saudáveis. Aliás, se você é homem ou criança também pode anotar essa lista. Só que a maior parte dos […]
Alimentação Homem Idosos Saúde
Diabetes
14 de novembro de 2017
0
Diabetes
Alimentação Homem Idosos Saúde Uncategorized
Diabetes – Você sabe o que é?
8 de novembro de 2017
0
Diabetes – Você sabe o que é?
    Diabetes O QUE É É uma doença do sistema metabólico dos açúcares em que o pâncreas não produz (Tipo 1) ou não libera a insulina (Tipo 2) – substância responsável no processo de absorção do açúcar pelo sangue – em quantidade suficiente. O resultado é o acúmulo de açúcar no sangue e a […]
Alimentação
Vitamina C e o que ela faz por você
10 de julho de 2017
1
Vitamina C e o que ela faz por você
Combate gripes e resfriados, previne os efeitos do envelhecimento e derrames A vitamina C, conhecida nos meios científicos como ácido ascórbico, não é apenas uma aliada contra gripes e resfriados, é também uma poderosa arma de combate ao envelhecimento e tem vários efeitos positivos para o nosso organismo quando consumida nas dosagens corretas, afinal, como […]
Alimentação Beleza e Bem-estar Dicas Mulher Saúde
Pele e unhas impecáveis? Observe seu prato!
6 de março de 2017
0
, , , , , , , ,
Pele e unhas impecáveis? Observe seu prato!
Por mais incrível que possa parecer os grandes vilões para se obter uma pele de pêssego e unhas fortes são os alimentos que consumimos! É isso mesmo! Muitas são as alternativas válidas para tratá-los pelo “lado de fora”, mas o fator crucial para pele e unhas saudáveis está mesmo no seu modo de se alimentar. […]
Alimentação Dicas Saúde
Mais um carnaval se foi! Vamos desintoxicar?
2 de março de 2017
0
, , , , ,
Mais um carnaval se foi! Vamos desintoxicar?
Mais um carnaval se foi, e com ele toda sua disposição! Sentir-se pesado, com dores de cabeça, letárgico e enjoado são só alguns dos sintomas que ficam quando cometemos alguns excessos. A quarta-feira de cinzas para a maioria não é suficiente para se recuperar. É preciso ajudar nosso organismo a retomar o ritmo e colocá-lo […]
Alimentação Beleza e Bem-estar Dicas Saúde
Chia: a pequena notável super semente!
21 de fevereiro de 2017
0
, , , , , ,
Chia: a pequena notável super semente!
A semente de chia vem sendo produzida e ficando muito popular no Brasil, mas esta sementinha já era consumida pelos povos da América Central há vários séculos. A chia (Salvia hispanica L.) é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia, tanto que é conhecida como […]
Alimentação Dicas Saúde
Reduzindo as calorias do arroz em até 60%
3 de fevereiro de 2017
0
, , , , , , , ,
Reduzindo as calorias do arroz em até 60%
Arroz, ah o arroz! Branquinho, soltinho, fresquinho… Como é difícil resistir ao tradicional alimento base dos brasileiros não é mesmo? Especialmente quando acabou de ser feito, quando ainda tem aquela fumacinha saindo da panela. Ok! Somos todos humanos e além da fome, temos também nossas vontades. No entanto quem quer manter a boa forma geralmente […]
Alimentação Saúde
O açúcar e as crianças: uma relação perigosa!
10 de setembro de 2016
0
, , ,
O açúcar e as crianças: uma relação perigosa!
Recentemente foi publicada uma pesquisa pela Associação Americana do Coração (em inglês sigla AHA) sobre consumo de açúcar por crianças e adolescentes. De acordo com a nova recomendação, publicada na revista científica Circulation, crianças e adolescentes entre 2 e 18 anos devem ingerir, no máximo, 25 gramas (100 calorias) de açúcar adicionado por dia. Essa quantidade é equivalente a […]
Alimentação Saúde
Enlatados, congelados, industrializados… É hora de desintoxicar!
24 de agosto de 2016
0
, , , , ,
Enlatados, congelados, industrializados… É hora de desintoxicar!
Nosso corpo é uma máquina perfeita que foi feita para comer comida de verdade. A evolução da tecnologia (ou involução nesse caso) fez com que as indústrias se tornassem as principais responsáveis por nossa alimentação. Pasmem: passamos 90% da nossa vida ingerindo produtos desenvolvidos por máquinas. Esses alimentos processados contêm aditivos químicos artificiais, conservantes e […]